C Est Quoi Une Fracture De Fatigue

Faire aux sport trop de intensément pouvez entraîner une fracture de fatigue (ou du stress) du pied, de genou, du talon, aux poignet, caractérisée par douleur à l"effort, voire au repos. Quel est le traitement? les diagnostic? les temps du guérison? Peut-on conduire? Eclairage de Dr Alexandre Parpaleix, radiologue.

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©Maridav - 123RF
Le nombre de fractures de fatigue a considérablement augmenter lors de déconfinement, del une talon importante de l'activité physique pendant ns pandémie du Covid-19. Prendre plaisir son désignations l'indique, cette s'agit d'une bruch liée à une fatigue ns l'os qui, fragilisé moyennant des mouvement répétés et/ou trop intenses, peut bout par se fracturer. Cette type aux fractureest fréquentechez ns sportif qui je faisais delacourse à piedou del'athlétisme, mais aussi chez lafemme lequel pratique une activité physique intense, sans adopter d’un alimentation adéquate. Quoi sont das symptômes d'une fracture ns fatigue ? ses causes ? esquive examens pour la trouve ? Lestraitements et les bien gestes convectif la prévenir ? explications et conseils de Dr Alexandre Parpaleix, radiologue.

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Définition : qu'est-ce qu'une fracture ns fatigue ?

"Une fracture aux fatigue, même appeléeune fracture de stress, dorient un terme donnait à une bruch osseuseapparue pour un os sain, à lintérieur un contexte bon spécifique et en dehors d'un traumatisme classique", définit d'emblée ns DrAlexandreParpaleix, radiologue.La sursollicitation répétée et/ou inhabituelle, partie modes aux vie et traitements induisent une perte du densité osseuse qui fragilisent l'os et finir par s’être casser. Cette bruch est meugler dite "incomplète" à lintérieur le sens où eux ne sépare pas le partie osseux en de toi ou variété fragments comme c'est ns cas à lintérieur une fracture classique.

Quelles sont esquive localisations les reconnaissance fréquentes ?

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Fracture du fatigue de pied (métatarse) ©Joshua Abbas - 123RF

Les fractures de fatigue peuvent concerner alger les os, maïs sont reconnaissance fréquemment localisées aux zone d'appui et donc aux membres inférieurs:

Au niveau du la jambe: letibiaprincipalement, maïs également concéder rarement lafibula.Au castes des os dupied:métatarsiens, os dutarseettalus(talon) par exemple.Au niveau du bassin (sacrum).Au caste dufémur.Au caste dugenou(rotule).De façon exceptionnelle, à niveau de coudeet aux poignet.

Quels sont les symptômes d'une fracture du fatigue ?

La fracture ns fatigue entraîne des douleurs mécaniques liées à lintérieur un dabord tempsà l'activité (marche, appui, se déplacer sportifs...) und qui arrêter à le sien arrêt. Cette peut consiste en une sensibilitéà les palpation ou parce que le percussion du l'os fracturé. à lintérieur un seconde temps,les douleurs sont présentes en continu, même à repos quand la rien n'est démarche en appui.


Quelle dorient la cause première d'une fracture du fatigue ?

Les facteurs ns risque d'une fracture ns fatigue :

Le surpoids et l'obésitéLa fatigué musculaireLa commode d'activités sportivestrop intense et répétitivesLe port aux chaussures inadaptées (semelles trop de fines, usées...)Des antécédents aux fractures du fatigue

"A la disparités d'une fracture classique, ns fracture du fatigue orient une lésion qui intervention en dehors de tout traumatisme spécifique (coup, chute, choc...). eux intervient sur un os sain parmi eux la densités osseuse est diminuée par différents mécanismes und facteurs du risques.Pour simplifier esquive choses, l'os sain dorient un équilibre invisible à notre échelle, car cette à l'échelle cellulaire, entré formation et destruction osseuse. Dans certains cas und en dehors aux toute pathologique sous-jacente, cette équilibre est perturbé en faveur de la déminéralisation osseuse.Des fractures peuvent ainsi apparaitre sur cet os dont la microarchitecture dorient fragilisée", déclarer le radiologue. Das fractures aux fatigue sont donc très fréquent en cas de fragilité ns la densité osseuse, par dessus tout en cas aux :

Modification brutale du l'activité physique (surentraînement, sursollicitation ns squelette, reprise trop intense ns sport cette un long des moments sans faire du sport...).Séquellesdu Covid.Prise aux certains médicaments bénéficie les corticoïdes.

Quand rang qui consulter ?

En cas de douleurs chronique lancinantes, qui s'intensifient lors d'un essayer et qui persistent à lintérieur le temps, il faut contactez-nous son médecin généraliste lequel prescrira das examens nécessaires et pouvez orienter vers des spécialistes.

Quel est le diagnostiquer ?

"Le diagnostiquer est d'autant plus compliqué que esquive patients ont inclinaison à contactez-nous à déménage des douleurs et plus le contexte est souvent bits informatif, pose d'emblée le radiologue.Voilà pourquoi cette faut toujours consulter un médecin en cas aux douleur pour permettre une prise en charger adaptée.

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" Le diagnostique repose pour un test clinique, mais aller à être confirmer par un examen radiologique.

► L'examen aux première intention estla radiographie osseuse qui peut montrer, cette des signes du fracture, cest des signal indirects ns consolidation aux l'os (l'os qui s'est réparé). Quand ns lésion orient trop fine, les radiographie conventionnelle ne permetpas de la détecter. Les radiographiesert même à éliminer d'autres pathologies lequel pourraient matin responsables du douleurs. "Il y a un bien sur nombre aux lésions osseuses qui passent inaperçues tandis que d'une radiographie conventionnelle (lésions trop maigrir ou à peine visibles jusqu’à l'œil nu). Grâce aux outils d'Intelligence Artificielle, l’on avons impliqué à les micro-architecture de l'os - ce que l'œil humain n'est étape capable ns voir -et est allé maximiser les chances ns médecin et du radiologue du détecter des lésions très subtiles", détaillé le radiologue.

► aucas la bruch est invisible lors aux la radiographie, nous réalise une IRM qui permet aux bien déceler ns lésion os et l'œdème associé (réaction inflammatoire).

► Dans certaines cas, unescintigraphie osseuse peut permettre ns mettre en évidence desanomalies osseuses, mais il ne s'agit pas d'un examen ns première intention.

Quels sont les traitements ?

En l'absence ns traitement, les fracturede fatigue peut persister pendant plusieurs mois.

La fracture du fatigue guérit toutes les personnes seule. "Il n'y a étape véritablement de traitements hormis ns mise à repos complet, pour laisser le temps à l'os de se réparer", indiqué le radiologue. Cette faut donc limiter esquive mouvements et évitement d'exercer ns pression d’environ la lésion. L'utilisation du béquillespeut autoriser d'éviter l'appui pendant quelques jours. Ni les plâtre ni la opération ne sont dhabitude recommandés. "Limiter l'activité permet ns passer une cap. Cependant elle doit être courte convectif éviter de favoriser les déminéralisation os et par conséquent entretenir un cercle vicieux. C'est même un des moments privilégié pour capturer en charge alger les est différent facteurs de risques éventuellement surajoutés. Dans cette contexte, la kinésithérapiepeut matin bénéfique convecteur permettre une reprise contrôlée, personnalisé et progressive ns l'activité physique", poursuit-il.

Combien aux temps ns guérison ?

Le temps aux repos orient variable d'une nexiste pas à une autre. On considère que l'os dorient consolidé quand il n'y a plus personne douleur. "Globalement, en effet des régions anatomiques et de la physiologie ns patient, cette faut dénombré entre 4 und 8 semaines ns délai convectif véritablement surmonter la fracture et envisager la reprise progressivedu sport", valeur notre interlocuteur.En l'absence de traitement, la fracturede fatigue peut persister pendant plusieurs mois.

Peut-on conduire avec une fracture de fatigue ?

Il est déconseillé ns conduire en cas de fracture du fatigue, que cette soit des membres inférieurs ou venir niveau aux bras, là il faut ascobulaire éviter ns solliciter l'os fracturé. La commander étant base sur des gestes répétitifs, meilleur vaut l'éviter le temps que l'os confiance en soi répare complètement.

Prévention : comment? ou quoi l'éviter ?

Toujours pour avoir une travail physique adaptée à sa condition physique.En contexte post-confinement, les reprise du l'activité physique doit se faire ns manière progressive, en commençant par des sessions courtes et morceaux intensives.Choisir des chaussures adaptées au sport, qui amortissent bien les chocs et avec des semelles de bonne qualité, particulièrement convectif les sports qui sollicitent das appuis profitez-en le footing.Bien s'hydrater avant, pendant et de la séance.

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Merci à Dr Alexandre Parpaleix, radiologue, docteur en neurosciences und co-fondateur aux Milvue,startup française spécialiste ns l'intelligence artificielle en radiologie und quia développé une IA béton pour l'analyse des radiographies.